by کامران ملکی | مهر ۴, ۱۴۰۰ | رشد فردی
زمانهایی بود که حتی از وجود خودم آگاه نبودم، اصلا خودم را یادم می رفت، با خودم غریبه بودم، بس که از خودم غافل و تمام توجهم به هرچیزی غیر از خودم بود. علت حال بدی هایم را نمی فهمیدم. اطرافیان به راحتی می توانستند روی خلق من اثر بگذارند، اگر حالشان خوب بود شاید من هم...
by کامران ملکی | مهر ۴, ۱۴۰۰ | رشد فردی
http://kamranmaleki.ir/wp-content/uploads/2021/09/خوددوستی.m4v زمان هایی که خودم را دوست نداشتم و هر روز مشغول سرزنش و بی احترامی به خودم بودم، روزهای سخت و بی رحمی بود، درواقع این من بودم که با خودم بی رحمانه رفتار می کردم، حتی به دیگران اجازه می دادم بی رحمانه...
by کامران ملکی | شهریور ۲۶, ۱۴۰۰ | رشد سلامت
این سوالی بود که ویکتور فرانکل(روان شناس معنا درمانگر)از بعضی مراجعانش که از افسردگی و بعضی بیماریها رنج می بردند می پرسید. جواب شما به این سوال چیست؟لطفا جوابش را برای خود بنویسید: بنظر می رسد مهمتر از داشتن هدفی در زندگی، داشتن معنایی در زندگیست. معنایی که ما را از...
